Dobrodošli

•
1. Lekar vas pita: ’Kako se osećate?’, a vi kažete ’Super!’ Istina je da se već neko vreme osećate loše.

Ovo je vrlo opasno! Što više vremena prolazi, a vi tonete u depresiju, to je teža mogućnost da ćete sami moći da se izborite sa njom i ne daj bože posrnete u neki oblik zavisnosti, pa sve dok se ne udaljite od svojih prijatelja i porodice. Nemojte patiti u tišini. Ispričajte lekaru kako se tačno osećate, pa sve iako ne nalazite prave reči. “Ako ste nervozni, recite samo to. Lekar će preuzeti ostalo“, savet je Sare Šepard. Takođe, imajte na umu ako se osećate melanholično, to ne znači da ste i klinički depresivni, niti da treba da uzimate lekove. Ono što je važno jeste da budete iskreni jer je lekar taj koji treba da ustanovi koren problema i predloži metodu koja će vam najviše prijati.

2. Lekar vas pita: ’Pušite?’, a vi odgovarate: ’Ne baš, samo kad izlazim’. Istina je da pušite sigurno nekoliko cigareta dnevno, a paklu nedeljno.

Pušači najviše mrze da slušaju one što zvocaju koliko su cigarete loše. Sve je to razumljivo. Uvek morate da budete iskreni prema lekaru o količini cigareta koje pušite jer je upravo on taj koji vam može pomoći da presečete. Pušenje povećava opasnost od kancera, stoga lekar mora da obavlja analize za sve tipove kancera kod ljudi svih uzrasta u slučaju da su pušači. Prevaziđite sramotu koju osećate: oni koji prestanu sa pušenjem smanjuju rizik od prevremene smrti za čak 50 odsto!

3. Lekar vas pita: ’Šta ima novo?’, vi odgovarate ’Ništa specijalno, sve po starom’. Istina je da ste prošle nedelje dobili otkaz; niste uspeli da dobijete unapređenje; radite 16 sati dnevno...

Malo stresa na poslu nije za brigu. Puno stresa na poslu i te kako jeste! Mnogi ljudi ne znaju da je radni stres izvor mnogih problema u zdravlju. Na primer, nezaposleni ljudi više pate od kardiovaskularnih bolesti, a stres može za 69 odsto povećati šanse da ne popijete kontraceptivnu pilulu i iznenada zatrudnite. Ako vam lekar postavi ovakvo pitanje, prikažite mu realno stanje stvari. Pričajte mu o svom poslu i kako se osećate u stanju povećanog stresa. Pričajte mu i koliko taj stres traje. Vrlo je verovatno da će baš to biti izvor zdravstvenog problema koji vas muči.

4. Lekar vas pita: ’Koliko često pijete?’, a vi odgovarate: ’Samo u društvu, vikendom eventualno’. Istina je da pijete barem 5-6 puta nedeljno.

Većina ljudi potcenjuje preteranu konzumaciju alkohola. Dve čaše koktela mogu imati alkohola za četiri čaše. Ako pijete više od sedam pića tokom nedelje vrlo je moguće da se suočavate sa prekidima u snu, viškom kilograma i drugim zdravstvenim problemima. Upravo je zato važno voditi računa. Nemojte biti diplomata kod lekara jer je to upravo poslednje mesto gde to i treba da budete. Budite iskreni i recite lekaru koliko ste u poslednjih nedelju dana pili.

5. Lekar vas pita: ’Šta pijete od lekova?’, vi odgovarate: ’Ništa, samo kontracepciju’. Istina je da pijete tonu lekova, pa čak i za bol u malom prstu, a vitamina u sebi imate ne zna im se broj.

Ovde se ne krije preterana opasnost, posebno ako pijete samo vitamine, ali istina je da dodaci ishrani u vidu tableta nisu uvek naivna stvar. Neki mogu izazvati neželjene efekte u kombinaciji sa lekovima na recept, a mogu biti štetni u većim količinama (preteran rad jetre). Da biste se uverili da je sve u redu, ponesite sa sobom tablete kako bi se lekar uverio da je sve što pijete u redu.

6. Lekar vas pita: ’Kakav je vaš seksualni život?’, vi odgovarate: ’Sasvim u redu’. Istina je da vas penetracija ponekad boli, ali ne uvek. Ali, da ne biste ulazili u detalje, lakše je reći ovako.

Seks je za gotovo 75 odsto žena u početku bolan. U manjem broju slučajeva ukazuje na ozbiljnije probleme, ali uglavnom se radi o rastegljivosti vagine. Ako vas je sramota da pričate o tome, setite se da malo toga može da šokira jednog lekara i budite slobodno iskreni i direktni kada su detalji u pitanju.

Dodaj u omiljene tekstove?