Dobrodošli

•

Za uspešne ljude koji mnogo rade san je dragocena i retka privilegija. Mnogi od njih pribegavaju najčudnijim metodama kako ih nesanica, stres na poslu ili hrkanje bračnog druga ne bi omeli u nastojanju da se odmore.


Predstavljamo vam bizarne navike 14 izuzetno uspešnih ljudi.

Tom Kruz spava u prostoriji koja ne propušta zvuke

Poznati glumac toliko glasno hrče da je bivšu dečju sobu pretvorio u spavaonicu koja ne propušta zvuk. Ovde može da hrče do mile volje, bez straha da će nekome smetati.

Vinston Čerčil je dremao dva sata dnevno

Svakoga dan u pet posle podne britanski premijer popio bi viski sa sodom, a zatim odspavao dva sata. Govorio je da mu kratak odmor u toku dana omogućava da za 24 sata obavi posao za koji bi mu inače bio potreban jedan i po dan.

Bio je poznat po tome što je često radio po celu noć, a pričalo se da zbog neredovnog rasporeda spavanja održava sastanke u kupatilu.

Maraji Keri je potrebno 15 sati spavanja

“Potrebno mi je 15 sati noćnog sna da bih otpevala ono što se od mene traži”, izjavila je pevačica u magazinu “Intervju” 2007. godine. Ona je takođe priznala da je oko kreveta poređala 20 ovlaživača vazduha, jer oni blagotvorno deluje na njene glasne žice.

Svi jastuci Stivena Kinga okrenuti su na istu stranu

Ako je verovati Lisi Rožak, autorki knjige “Progonjeno srce: Život i delo Stivena Kinga”, pisac naučno-fantastičnih romana primenjuje čudan noćni ritual.

“Operem zube i ruke. Zašto bi neko prao ruke pre odlaska u krevet? Ne znam”, kaže on. “A jastuci treba da budu okrenuti u određenom smeru. Otvorena strana jastučnice treba da bude okrenuta prema drugom kraju kreveta. Ne znam zašto.”

Čarls Dikens je ležao okrenut prema severu da bi podstakao kreativnost

Engleski pisac koji je navodno patio od nesanice uvek je nosio kompas sa sobom kako bi bio siguran da će spavati i pisati u položaju okrenutom ka severu. Verovao je da to podstiče njegovu kreativnost.

Marisa Majer nadoknađuje nedostatak sna tako što se svaka četiri dana odmara nedelju dana

Glavna izvršna direktorka kompanije “Jahu” poznata je kao “radoholičar” i ponekad radi više od 130 sati nedeljno, što joj ne ostavlja mnogo vremena za san. Propušteno nadoknađuje tako što svaka četiri meseca odlazi na odmor od nedelju dana.

[b][u]Emili Bronte je hodala u krug sve dok joj se ne bi prispavalo

Poznata književnica iz 19. veka patila je od nesanice. Svaku noć je šetala u krug po trpezariji sve dok ne bi osetila da se dovoljno umorila da bi mogla da zaspi.

Eminem oblaže prozore aluminijumskom folijom

Većina ljudi noću spušta roletne, ali reper Eminem pribegava nesvakidašnjoj metodi: da u sobu ne bi prodro ni tračak svetlosti, prozore uvija u aluminijumsku foliju.

Arijana Hafington pretvorila je spavaću sobu u “palatu za spavanje”

Od kada se 2007. onesvestila od iscrpljenosti i probudila u lokvi sopstvene krvi, Arijana Hafington čini sve kako bi se tokom noći dobro naspavala. Svoju spavaću sobu je pretvorila u “palatu za spavanje”, koja ima krevet sa baldahinom i zavese koje ne prepoštaju svetlost. Pre odlaska na spavanje isključuje telefon i stavlja sve elektronske uređaje na punjenje u drugoj sobi. Topla kupka sa lekovitom soli i uljem lavande se podrazumeva, jer je to smiruje i pomaže joj da zaboravi stres koji je doživela tokom dana.

Spava isključivo u pidžami ili spavaćici, stare majice ne dolaze u obzir. Pre nego što zaspi, čita poeziju ili filozofsku literaturu.

Leonardo da Vinči je dremao 20 minuta svaka četiri sata

Čuveni slikar i pronalazač uveo je ritual koji je podrazumevao 20 minuta sna na svaka četiri sata. Zahvaljujući tome mu je ostajalo više vremena za rad, ali mu je verovatno otežavalo rad na dugoročnim projektima.

Majkl Felps spava u sobi u kojoj je vazduh kao na visini od 2.600-2.800 metara

Spavaća soba američkog plivača je neka vrsta simulatora velike visine, sa smanjenom količinom kiseonika. U takvim uslovima njegov organizam mora više da se napreže kako bi proizveo veću količinu crvenih zrnaca i obezbedio dovoljnu količinu kiseonika. Osim toga, ovo doprinosi da postane izdržljiviji, što predstavlja odličnu pripremu za takmičenja.

Dodaj u omiljene tekstove?